冬季吃多又懒得动的话，脂肪就会悄悄地上身，成为挥之不去的梦魇。针对冬季来临，私房话小编为各位正在减肥的MM们提供了数道营养均衡的冬季减肥食谱，食谱里包含了大豆蛋白、钙质、维生素C、E、天然类胡萝卜素等，可轻松摄取一天所需营养，并达到减肥效果。