百合猪蹄 原料：猪蹄1只，百合150g，葱段15g，姜片100g，精盐、味精、料酒、香莱段适量。 制法：将猪蹄治净残毛。洗净，斩成小块。净锅上火。掺入适量水，放入猪蹄、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放入百合，调入精盐，用小火炖孚肉烂时，调入味精，出锅盛汤盆内，撒入香菜段即成。 运用：滑而不腻，具有清热止咳。滋阴润肺，安神利尿。抗皱防衰之功效。 编辑推荐： 小小桑葚抗击衰老大作用 自制祛斑液对付雀斑又除皱 美白皮肤可食胡萝卜米饭 自制中药面膜粉美容润肤效果好 10个不可不知的润肤偏方