随时随地的按摩丰胸 傲人的身材
丰胸法:
1.用双手包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟。
2.双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围。
3.在双乳之间做8字型按摩。
提示:每个动作重复5-6次,持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环,刺激乳腺。
丰胸法:
1.双手合十放在胸前。
2.肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
3.收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。
提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便!
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